《征程111》爱心跑第5日：步履永久向前，邀您共谱意志与温暖的公益长歌

2026-02-18

12月15日清晨，台州黄岩，随同着阳光与柑橘幽香，被誉为“我国极限马拉松第一人”陈盆滨与爱人黄青青，以及几名跑友正在做着跑前热身活动。

这场由腾讯新闻与“我国阿甘“陈盆滨联合建议的大型爱心跑活动《征程111》，迎来了第5天。自台州玉环起程，踏过温岭、黄岩，陈盆滨带领跑团一路向前，已累计完成约 250 公里的旅程。他们以脚步串联山海，为超越1200万心智妨碍家庭奔驰呼吁，谱写了一曲毅力与温暖交错的公益长歌。

《征程111》爱心跑黄岩站收官

永久向前奔驰：从肉体淬炼到精力提高

本次征程将每天奔驰50 公里，坚持111天，总路程约5500公里。汗水滴落的每一个印记，都是身体与毅力的一场修行。在第5天起跑点黄岩我国柑橘博览园，陈盆滨与跑友们在热身空隙聊起跑步带来的奉送。

开跑前陈盆滨带领跑团成员热身

一旁坚持跑步5年的伙伴，谈起身体素质的蜕变满是自豪：“我现在身体各方面的目标都是十分好的，曾经三高都有，现在全没有了。另一位跑友也不由得共享道：“我只跑了两年，就感觉整个身体机能比曾经更好、更棒！”

跑友和陈盆滨共享跑步领会

不用害怕间隔，不用寻求速度，只需跑起来，就会有风。正如陈盆滨所言：“跑步实践上是一种良药，它有解压的作用，有人忧郁症跑掉了，有人三高跑掉了，还有肥壮，所以跑步的优点是十分多的。我期望我们真的跑起来，让我们身体变强！”请从现在动身，让身体在日复一日的锻炼中变得愈加健旺，让心里在一呼一吸之间收成安静与强壮。

今天跑完全程的陈盆滨与何大哥

实践版“人在画中游” ：邂逅生态与人文交错的共富廊道

今天，黄岩站的跑步之旅自我国柑橘博览园开端，沿着“长潭湖1号公路”，络绎于青山绿水之中。陈盆滨同跑友们一道在天然氧吧里用脚步测量黄岩之美，邂逅生态与人文交错的动听风景：不只有火热如焰的红杉林、如蓝如黛的湖水和静寂悠然的村落，更有千年宋风雅韵随清风流通。

跟上陈盆滨的脚步，一同沉溺式体会这条交融“生态+文旅+共富”理念的公路必一运动，在移步换景中与黄岩进行一次深度的对话，让身心全然舒展，尽享心旷神怡！

明珠般的长潭湖

如火如荼的上垟红杉林

长潭湖与红杉交相辉映

黄岩的母亲河永宁江

用好心奔驰：见证汗水与坚持铺就的爱心之路

这场奔驰的含义，不止于抵达结尾，更重要的是引发社会对心智妨碍集体的重视与支撑。心智妨碍者的妨碍随同终身，需求耐久安稳的支撑。陈盆滨的奔驰，正是一次为这个集体发声的强力呼吁。

一同扫描“捐步”做好事

不管你身处何地，只需心胸酷爱、乐意用脚步参加公益，都可以参加这场跨过山河的好心征程！ 你的每一步都将转化为实践的协助：经过参加线下陪跑团一同奔驰，或许腾讯公益“一块走”小程序参加每日捐步，一切步数将主动转化为“公益值”，用于支撑心智妨碍儿童购买运动器材、展开交融运动会的公益支撑。此外，在12月17日台州仙居站，还将举行线下公益活动，让公益理念落地生根。

与陈盆滨一同持续奔驰 

明日，《征程111》将持续在台州林海续写燃情华章，持续向前奔驰。等待更多人一起参加这趟温暖旅程，让这段关于坚持、爱与交融的故事得以被看见、被重视、被铭记！